Unruhe und Angst Bewältigen: Strategien, Techniken und ein kostenfreier Reflexionsbogen für dein Journal
Erfahre, wie du deine Angst bewältigen kannst. In diesem Beitrag teile ich Strategien gegen Angst, Techniken zur Angstbewältigung und die Vorteile des Journalings bei Angst. Melde dich für meinen Newsletter an und erhalte ein kostenfreies Angst-Journal als PDF-Download. Lerne, deine Ängste zu erkennen, zu reflektieren und mit praktischen Tipps und Übungen zu bewältigen.
Herbst Reset: Neue Jahreszeit, neue Gewohnheiten - inklusive kostenloser Herbst Bucket List als Download (in A4 und Filofax Personal)
Der Herbst ist da und mit ihm die Chance neue Gewohnheiten und Routinen zu finden. Denn was bietet sich besser dazu an, als die frische Brise, die mit dem Herbst weht? In diesem Beitrag findest Du viel Inspiration und eine kostenlose Vorlage für Deine Herbst Bucket List - auch für deinen Filofax Personal.
Deine Bucket List für die Weihnachtszeit - Kostenlose Vorlage zum Ausdrucken Für Deinen Filofax Personal Kalender und in A4
Es funkelt, es glitzert, die magische Weihnachtszeit beginnt. Und mit ihr wird es Zeit deine Bucket List für die Weihnachtszeit mit deinen Vorsätzen zu füllen. Hier geht's zur kostenlosen Vorlage - auch in passender Größe für deinen Filofax Personal.