Willkommen

Herzlich willkommen zu meinem systemischen Life Coaching Angeboten, die dich dabei unterstützen, ein erfülltes Leben durch Selbstreflexion, persönliches Wachstum und Achtsamkeit zu gestalten. Ich freue mich, dass du den ersten Schritt zu einer positiven Veränderung in deinem Leben gemacht hast.

Als systemische Life Coach und begeisterte Journaling-Experting bin ich davon überzeugt, dass Veränderung durch Selbstliebe und Achtsamkeit möglich ist. Mit einem systemischen Ansatz unterstütze ich dich dabei, deine inneren Ressourcen zu erkennen und zu stärken, um Herausforderungen zu bewältigen und deine Ziele zu erreichen.

Gemeinsam werden wir deine Lebensbereiche betrachten und die Wechselwirkungen zwischen ihnen erkunden. Durch gezielte Journaling-Übungen und Selbstreflexion werden wir deine Denkmuster untersuchen, um neue Perspektiven zu gewinnen und deine Selbstliebe zu stärken.

Egal, ob du nach persönlicher Entwicklung, beruflichem Wachstum, Beziehungshilfe oder Stressbewältigung suchst, mein Coaching-Ansatz ist darauf ausgerichtet, dich dabei zu unterstützen, dein volles Potenzial zu entfalten. Durch einen maßgeschneiderten Coaching-Plan und regelmäßige Sitzungen werden wir gemeinsam konkrete Schritte setzen, um dein Leben nach deinen eigenen Maßstäben zu gestalten.

Bereit, dich auf eine Reise der Selbstentdeckung und persönlichen Transformation zu begeben? Vereinbare noch heute dein kostenloses Erstgespräch und lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann.

Mögliche Themenschwerpunkte

  • Persönliche Entwicklung

    Entdecke deine Ziele, finde dich selbst und entwickle Strategien zur Stärkung deines Selbstbewusstseins.

  • Mindset und Motivation

    Überwindung mentaler Blockaden, Auflösung limitierender Glaubenssätze und Förderung einer positiven Denkweise.

  • Gesundheit und Wohlbefinden

    Ganzheitliches Wohlbefinden fördern, Stress reduzieren und Achtsamkeit praktizieren.

  • Lehrercoaching

    Unterstützung für Lehrkräfte bei beruflichen Herausforderungen und pädagogischer Entwicklung.

  • Berufliches Wachstum

    Karriereentwicklung, berufliche Veränderungen und Work-Life-Balance.

  • Liebe und Beziehungen

    Kommunikation verbessern, Konflikte lösen und Beziehungen stärken.

  • Journaling

    Nutzung der Kraft des Journalings zur inneren Reflexion und persönlichem Wachstum.

P.S.: Möchtest du erfahren, wie diese Themen in meiner persönlichen Geschichte eine Rolle spielen? Erfahre mehr auf meiner 'Über mich' Seite.

Deine Reise zu einem

erfüllten Leben beginnt hier!

Was du erwarten kannst

Ein geschützter Rahmen

In jeder Coaching-Sitzung ist es entscheidend, dass du dich sicher und geborgen fühlst. Coaching braucht Vertrauen. Deshalb ist es mir wichtig, dir zu versichern, dass unsere Zusammenarbeit in einem vertraulichen Raum stattfindet. Das bedeutet, dass alle Inhalte unserer Gespräche streng vertraulich behandelt und beispielsweise nicht in sozialen Medien geteilt werden.

Die Zusammenarbeit auf Augenhöhe

Du bist einzigartig und wundervoll in deinem Sein. Als dein Coach bin ich hier, um dich auf deiner Reise zu unterstützen und dich zu ermutigen, deine eigenen Antworten zu finden. Wir arbeiten zusammen, um die verborgenen Schätze in dir freizulegen und deine persönliche Entwicklung zu fördern.

Fragen, die zur Selbstreflexion anregen

In unseren Sitzungen werde ich gezielt Fragen stellen, die deine Selbstreflexion anregen und dir helfen, deine Ziele klarer zu definieren. Durch diesen Prozess der Selbstentdeckung und Erkenntnis wirst du in der Lage sein, neue Perspektiven zu gewinnen und konkrete Schritte für dein Wachstum zu setzen. Denn das größte Geschenk, das ich dir geben kann, ist es dich zu hören, zu sehen, zu erkennen und zu halten. Und die wertvollste Methode dafür ist es dich durch gezielte Fragen in deinem Prozess zu begleiten. 

Was du nicht erwarten kannst

Standardisierte Lösungen

Jeder Mensch ist einzigartig, daher gibt es bei mir kein "One-Size-Fits-All"-Coaching. Ich entwickle individuelle Pläne, die auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Das heißt bei aller Liebe zu Plänen auch, dass wir immer auf deine aktuellen Themen eingehen. Es bringt nichts, wenn wir uns vornehmen, am Thema x zu arbeiten, wenn dich am Tag der Sitzung Thema y beschäftigt. Du entscheidest zu jeder Zeit, welchen Weg wir gehen.

Leere Versprechungen

Coaching ist ein kraftvolles Werkzeug zur Veränderung, aber es kann keine Wunder bewirken. Ich werde dir keine unrealistischen Versprechungen machen, sondern dir ehrliche Unterstützung und Tools bieten, um deine Ziele zu erreichen. Es  liegt an dir, die Verantwortung für deine Veränderung zu übernehmen und die angebotenen Werkzeuge zu nutzen.

Schnelle Lösungen oder Sofortveränderungen

Veränderung braucht Zeit und Engagement. Coaching ist ein fortlaufender Prozess, der Zeit, Geduld und Einsatz erfordert. Während ich dich auf deinem Weg unterstützen werde, können keine sofortigen Lösungen oder schnellen Veränderungen versprochen werden. Stattdessen geht es darum, kontinuierlich an deinen Zielen zu arbeiten und Schritt für Schritt Fortschritte zu machen.

Gemeinsam, Schritt für Schritt

So funktioniert's​​​

01. Kennenlern- Gespräch:

In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen, besprechen deine Ziele und Erwartungen und legen den Grundstein für unsere Zusammenarbeit.

02. Individueller Coachingplan:

Gemeinsam entwickeln wir einen maßgeschneiderten Plan, der auf deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist.

03. Wöchentliche Sitzungen:

In regelmäßigen Einzelsitzungen arbeiten wir an deinen Themen, entwickeln Strategien und setzen konkrete Schritte zur Zielerreichung.

04. Fortlaufende Begleitung:

Zwischen den Sitzungen erhältst du kontinuierliche Unterstützung durch Zusammenfassungen, Journaling-Fragen und die Möglichkeit zur Kontaktaufnahme bei Bedarf.

Zusammenarbeit und Methoden

In unserer gemeinsamen Arbeit setze ich auf eine einfühlsame, unterstützende und individuell angepasste Herangehensweise. Ich nutze eine Vielzahl von Coaching-Techniken, darunter gezielte Fragestellungen, Reflexionsübungen und praktische Tools, um dich bestmöglich zu unterstützen. Wir schaffen einen geschützten Raum, in dem du dich frei und sicher fühlst, deine Gedanken zu teilen und neue Perspektiven zu gewinnen. Meine Methoden zielen darauf ab, deine Selbstwahrnehmung zu stärken, dein inneres Potenzial zu entfalten und dir Werkzeuge an die Hand zu geben, um deine Ziele eigenständig und nachhaltig zu erreichen.

Meine Qualifikationen

  • Ich bin zertifizierter Coach durch den QRC – Qualitätsring Coaching und Beratung e.V. und habe zudem eine umfassende Ausbildung zum systemischen Coach absolviert. Zusätzlich bin ich ausgebildete Pädagogin mit einem tiefen Verständnis für menschliche Entwicklung und Lernprozesse. Meine fundierte Ausbildung und kontinuierliche Weiterbildung stellen sicher, dass du in den besten Händen bist.

  • Transparenz ist mir wichtig.
    Hier findest du meine aktuellen Preise für individuelle Coaching-Sitzungen:

    Einzelne Sitzung (60 Minuten): 130 €

    5er-Paket (5 Sitzungen à 60 Minuten): 650 €

    10er-Paket (10 Sitzungen à 60 Minuten): 1300 €

    Für eine effektive und intensive Coaching-Erfahrung können in der Regel mehrere Sitzungen erforderlich sein, um Themen gründlich zu bearbeiten und nachhaltige Veränderungen zu erzielen. Im Rahmen unseres Kennenlern- und Erstgesprächs werden wir gemeinsam feststellen, wie viele Sitzungen für deine Bedürfnisse und Ziele angemessen sind.

Testimonials

  • Das Coaching mit Ronja ist ein großer Bestandteil meines derzeitigen persönlichen Wachstums. Ich kann nicht in Worte ausdrücken, wie dankbar ich für unsere Zusammenarbeit bin. Mit ihrer wundervollen, einfühlsamen Art sorgt sie dafür, dass ich in Kontakt mit mir selbst komme. Durch unsere Gespräche gelingt es mir Themen zu bearbeiten, die ich mich lange Zeit nicht getraut habe anzugehen. Ich kann mich jederzeit auf Ronjas Unterstützung verlassen. Sie begleitete mich auf dem Weg, indem sie durch gezielte Fragen und verschiedenste Ansätze zum genau richtigen Zeitpunkt das letzte Puzzleteil zur Lösung eines Problems mit mir ergründete. Sie hat Geduld und lässt mich die Lösung selber finden.

    Sie eröffnet mir einen Raum in dem ich mich verstanden und sicher fühle, dadurch komme ich mir nie verurteilt oder beschämt vor.

    Ich würde jedem, der in Kontakt mit sich selbst treten möchte und dabei liebevolle Unterstützung benötigt, Ronja empfehlen. 🤍
    - Celia

FAQ

  • Jede Sitzung beginnt mit einem kurzen Check-in, um den aktuellen Stand und deine momentanen Themen zu besprechen. Danach arbeiten wir gezielt an deinen Anliegen und entwickeln Strategien, um deine Ziele zu erreichen. Wichtig: Wir richten uns immer nach dem, was für dich gerade relevant ist. Du bestimmst den Weg. Es kann Sitzungen geben, in denen aktuelle Ereignisse Vorrang haben und wir von geplanten Inhalten abweichen. Die Magie des Coachings entfaltet sich durch Flexibilität, nicht durch starre Prozesse.

  • Das ist sehr individuell und hängt von deinen Zielen und Bedürfnissen ab. Einige Klienten benötigen nur wenige Sitzungen, während andere eine längere Begleitung wünschen.

  • Die Sitzungen finden online via Google Meet statt. Es entstehen für dich keine zusätzlichen Kosten durch die Nutzung der Plattform, und die Teilnahme ist sehr unkompliziert. Solltest du dich in Berlin befinden, können wir gerne auch persönliche Treffen vereinbaren.

  • Die Preise findest du im Abschnitt "Coaching-Preise" weiter oben. Für individuelle Angebote oder Fragen zu den Preisen, kontaktiere mich gerne.

  • Ich arbeite mit einer Kombination aus systemischem Coaching, Journaling-Techniken, Methoden zur Stärkung der Selbstliebe und Achtsamkeit sowie anderen bewährten Coaching-Ansätzen.

  • Systemisches Coaching ist ein Ansatz, der den Menschen in seinen verschiedenen Lebenskontexten betrachtet. Es geht darum, die Wechselwirkungen zwischen den individuellen Zielen und den Umfeldern, in denen sich der Klient bewegt, zu verstehen. Systemisches Coaching hilft dabei, neue Perspektiven zu gewinnen, vorhandene Ressourcen zu aktivieren und nachhaltige Lösungen zu finden. Es zielt darauf ab, das persönliche Wachstum zu fördern und dabei das gesamte System, wie Familie, Beruf und soziale Netzwerke, in den Coaching-Prozess einzubeziehen.