Achtsam & Intentional durch den Herbst

- Dein Workshop

Journalingfragen

1) Welche Bilder tauchten während der Meditation vor Deinem inneren Auge auf ? Welche Gefühle wurden spürbar für Dich?

2) Wer möchtest Du diesen Herbst sein? Welche Version von Dir möchtest Du Raum schenken?

3) Wie kannst Du diese Person sein? Was kannst Du dafür tun?

4) Welchen Handlungen möchtest Du nachkommen?

In Deiner Bucket List

4) Welche Buckets möchtest Du deshalb auf deine Bucket List schreiben?

Eine kleine Überraschung für Dich

Weil mich die Muse geküsst hat und ein Flow Moment entstand, habe ich Dir die Visualisierungsmeditation von unserem Workshop als Audio Datei aufgenommen.
Du kannst sie Dir hier anhören oder unter “download” auf Deinem Gerät abspeichern: