Dein
Den März begrüßen
Journaling-Abend
im Februar
Den Februar loslassen
1) Wie haben ich mich während der Visualisierung gefühlt? Welche inneren Bilder und Gefühle wurden sichtbar?
2)Welche Erfolge habe ich im Februar erreicht?
3) Welche Herausforderungen habe ich erlebt und wie bin ich damit umgegangen?
4) Welche Momente haben mich besonders glücklich gemacht?
5) Gab es bestimmte Ziele, die ich erreicht habe? Wenn ja, wie fühle ich mich darüber?
6) Welche Aktivitäten oder Gewohnheiten haben mir Freude bereitet?
7) Welche Dinge haben mich gestresst oder belastet?
8) Welche Beziehungen haben sich im letzten Monat verändert oder vertieft?
9) Welche Lektionen habe ich aus den Erfahrungen des letzten Monats gelernt?
1) Welche Bilder habe ich vor meinem inneren Auge während der Meditation gesehen?
2) Welche Ziele und Absichten habe ich für den März?
3) Wo möchte ich mich verändern?
4) Welche Schritte kann ich unternehmen, um meine Ziele zu erreichen?
5) Welche Ressourcen stehen mir zur Verfügung, um meine Ziele zu unterstützen?
6) Wie kann ich Selbstfürsorge in meinen Alltag integrieren, um mich während des kommenden Monats gut zu fühlen?
7) Welche Beziehungen möchte ich im März stärken oder pflegen?
8) In welche Bereiche möchte ich investieren? (Zeit, Geld, Energie…)
9) Welche Intention möchte ich für März formulieren?
