„Ich würde so gerne mal alleine in ein Café gehen, doch ich traue mich einfach nicht.” Kennst Du diesen Gedanken? Kommt Dir diese Ängste vertraut vor? Ja? Dann bist Du damit nicht allein! Erfahre in diesem Beitrag 5 Tipps wie Du Deine Ängste überwinden und alleine in ein Café gehen kannst.

Nach dem Regen kommt wieder Sonnenschein...genauso gehen auch Phasen vorbei in denen deine Ängste überhandgenommen habe. Das wir uns manchmal in unseren Ängsten verlieren, das passiert uns allen mal, denn Ängste sind nun mal ein Teil von uns. Doch ebenso wie es wichtig ist die eigenen Ängste kennenzulernen, ist es auch wichtig zu lernen wie du dich wieder von ihnen lösen kannst.