15 Journaling-Fragen für einen ruhigen Start in den Tag
Entdecke 15 inspirierende Journaling-Fragen, die dir helfen, morgens ruhig und achtsam in den Tag zu starten. Von Dankbarkeit über persönliche Ziele bis hin zu positiven Affirmationen – diese Fragen fördern die Selbstreflexion und unterstützen dich dabei, deinen Tag bewusst zu gestalten. Lade dir jetzt die kostenlosen Journaling-Fragen als PDF herunter, indem du dich für den Newsletter anmeldest. Beginne deine Reise der Selbstreflexion und gestalte deinen Morgen zu einem Moment der inneren Stärke und Klarheit.
Deine Bucket List für die Weihnachtszeit - Kostenlose Vorlage zum Ausdrucken Für Deinen Filofax Personal Kalender und in A4
Es funkelt, es glitzert, die magische Weihnachtszeit beginnt. Und mit ihr wird es Zeit deine Bucket List für die Weihnachtszeit mit deinen Vorsätzen zu füllen. Hier geht's zur kostenlosen Vorlage - auch in passender Größe für deinen Filofax Personal.
Wie ich zur Achtsamkeit fand und meine Friday Celebrations als neues Achtsamkeitsritual etablierte + FREEBIE
Ich habe lange Zeit um ein Wort einen ziemlich großen Bogen gemacht. Weil ich nichts damit anfangen konnte, weil ich nicht verstand worum es dabei ging. Wovon ich rede ist Achtsamkeit. Was sollte das denn eigentlich sein? Worum sollte es hier denn überhaupt gehen?