Lernen aus Herausforderungen
Immer und immer wieder hat mir das Leben eines gezeigt: Aus den herausfordernsten Situationen kann das größte Wachstum entstehen. Denn aus jeder Herausforderungen kannst du lernen, wachsen und ein kleines Stückchen größer werden.
Selbstfürsorge nach einem inneren Wachstumsschub
Wer kennt es nicht? Das unglaubliche Tief, was einem Schritt aus der Komfortzone folgen kann. Was du in solchen Momenten brauchst - denn das Tief bedeutet ganz bestimmt nicht, dass du etwas falsches getan hast? Selbstfürsorge. Und zwar richtig viel davon. Schlaf. Bewegung. Tagebuch schreiben. Austausch mit den Herzensmenschen.
Aus der Komfortzone wagen - Etwas, das du wissen solltest
Wer liebt sie nicht, die Komfortzone. Wie gerne befinden wir uns in ihr. Warum auch nicht? Da ist es schön gemütlich, da haben wir es bequem, da lauert kein Stress wegen dem Unbekannten. Perfekt, oder? Nun ja, zu lange in der Komfortzone, weil immer gleicher Job, immer gleiche Routinen, immer gleicher Alltag, da kann es einen schon mal unter den Fingern jucken etwas Neues zu wagen. Was du beachten solltest, wenn du das tust, teile ich in diesem Beitrag mit dir.