Nach einer Pause wieder Momentum erschaffen
Wer kennt es nicht: nach dem Urlaub fällt es schwer wieder in den Schwung zu kommen. Routinen, die sonst gut taten sind zunächst einmal undenkbar. Doch wie schafft man in einem solchen Moment wieder Momentum zu erschaffen? Erfahre hier mehr.
Tagebuch schreiben - Dein Weg zu dir selbst
Tagebuch schreiben? Ein Wunderwaffe. Die Möglichkeit, der Weg zu dir selbst zu finden. Dich selbst zu finden unter den Lagen an limitierenden Glaubenssätzen. Gedanken und Einflüssen der Außenwelt.
Die Herausforderung von Gesundheit und Achtsamkeit am Arbeitsplatz (und auch überall sonst)
Nicht jeder Alltag macht es uns einfach unsere Gesundheit in den Vordergrund zu stellen oder unseren Blick für Achtsamkeit beizubehalten. Zu schnell die Welt und groß die täglichen Ereignisse, die nach unserer Aufmerksamkeit rufen. Auch mir geht das so und viele Jahre habe ich es nicht geschafft mich, meine Gesundheit und Achtsamkeit in meinem Arbeitsalltag in den Fokus zu stellen. Bis sich das vor kurzer Zeit zu ändern begann.
Warum ich meine Reise mit dir teile…
Warum teile ich eigentlich mein Leben hier mit dir? Wir alle sind auf unserer eigenen Reise und das hier, Von Herzen Geschrieben, ist die Geschichte meiner Reise. Warum ich sie mit dir teile? Weil ich mir am Anfang meiner Reise vor mehr als zehn Jahren so sehr gewünscht hätte, dass jemand seine Reise mit mir teilt...damit ich gewusst hätte, dass ich nicht alleine bin mit meinem Hochs und Tiefs, Irrwegen, Freudetänzen, Zusammenbrüchen und Neugeburten.
Sich selber treu bleiben – Über Vergebung und die Übung nein zu sagen
Ich sitze hier auf meinem Sessel und ich ärgere mich. Eine Stimmung in der ich mich eher selten befinde und noch viel weniger selten aus ihr heraus schreibe. Ich könnte es jetzt auf Corona schieben, die Welt oder die Gesellschaft, doch in Wahrheit ärgere ich mich über mich selbst. Weil das sich selber treu bleiben mir heute einfach nicht gelungen ist.
31 – Ein Neubeginn
Ich habe 30 Jahre lang geträumt. Jetzt ist es Zeit zu machen.
….Träumen kann ich. Das habe ich viele Jahre bewiesen. Tagträum-Meisterin schon als junges Kind. Doch mit meinen Geburtstag spürte ich die Energie eines wahren Neubeginns. Es ist an der Zeit ins Machen zu kommen. Ein wahrer Neubeginn. Erfahre hier wovon ich mehr will und wovon ich gerne weniger hätte.
Willkommen…
Willkommen an einem online Ort. Einem zu Hause. Einer Zuflucht für diejenigen, die auf der Suche nach sich selbst sind und den Wunsch ein glückliches und erfülltes Leben zu führen im Herzen tragen.