Long Covid: Ein Jahr der Heilung und des Wachstums
Vor genau einem Jahr begann mein Weg der Heilung von Long Covid. Vor einem Jahr als ich zur Rehaklinik an der Ostsee aufbrach. Seit dem ging es stetig bergauf. In diesem Beitrag erfährst du mehr über meinen Weg.
Routinen, die mir gerade Gutes bringen
Am Anfang des Jahres teilte ich in vielen Beiträgen meine Ziele für 2023 mit dir und jetzt wo der Frühling sozusagen vor der Tür steht? Da ist es wohl an der Zeit eine kleine Bilanz zu ziehen. Und zwar mit einem Beitrag über jene Routinen, die mir gerade Gutes bringen und letztendlich ja auch zur Erfüllung der Ziele führen.
Ein Gruß aus der Reha, #longcovid und wie Rituale mir gerade aus der Patsche helfen
"Das Leben verändert sich und mit ihm auch deine Bedürfnisse und die Rituale, die du für ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben brauchst. Das zu erkennen ist wundervoll." Gedanken unter Erkenntnisse aus einer Long COVID Reha.
Aus der Angst zurück ins Handeln - Wie die Angst nach zwei Jahren Corona unser treuer Begleiter geworden ist
Es mag an zwei Jahren Corona liegen, vielleicht auch an etwas völlig anderem, doch zu beobachten ist bei vielen Menschen eines: die lähmende Angst, die sich ins Leben geschlichen hat. Doch wie kommen wir aus der Angst zurück ins Handeln?
Krank im Bett und die Rückgewinnung meiner Lebensfreude (#long COVID)
Krank im Bett konnte ich noch nie besonders gut, für mich jedes Mal eine wahnsinnige Herausforderung. Doch dann irgendwie haben die Tage krank im Bett auch immer etwas magisches. Zum Beispiel die Erkenntnis, dass es Zeit ist meiner Lebensfreude mit long COVID wieder neu zu finden.