Long Covid: Ein Jahr der Heilung und des Wachstums
Vor genau einem Jahr begann mein Weg der Heilung von Long Covid. Vor einem Jahr als ich zur Rehaklinik an der Ostsee aufbrach. Seit dem ging es stetig bergauf. In diesem Beitrag erfährst du mehr über meinen Weg.
Long Covid: Warum ich Sport heute liebe und tatsächlich durchhalte
Erst wenn du etwas verlierst, weißt du es zu schätzen. So geht doch der Spruch oder? Wenn ich mir mein Verhältnis heute Sport anschaue, dann stimmt das auf jeden Fall. Denn erst als mir Long Covid die Möglichkeit nahm mich sportliche zu betätigen, erkannte ich wie unglaublich wichtig Sport im Leben ist.
Routinen, die mir gerade Gutes bringen
Am Anfang des Jahres teilte ich in vielen Beiträgen meine Ziele für 2023 mit dir und jetzt wo der Frühling sozusagen vor der Tür steht? Da ist es wohl an der Zeit eine kleine Bilanz zu ziehen. Und zwar mit einem Beitrag über jene Routinen, die mir gerade Gutes bringen und letztendlich ja auch zur Erfüllung der Ziele führen.
Finde dein inneres Glück
Dein inneres Glück zu finden oder wieder zu finden? Das ist wohl das allerwichtigste, das du auf deiner eigene Reise erleben kannst. Und ich meine damit nicht das Glück der großen Dinge wie Reichtum, Status oder Beziehungen, viel mehr geht es um das Glück, das du in den kleinen Dingen finden kannst.
Über das Schreiben meines Buches über Long Covid
Ein Buch zu schreiben? Das ist schon lange meiner größter Traum und ich kann nicht glauben, dass ich dabei bin ihn mir wirklich zu erfüllen. Denn geschrieben ist mein Buch über Long Covid schon, es ist bereit für den nächsten Schritt. Erfahre in diesem Artikel wie es dazu kam, welche Ängste mir begegnet sind und wie ich es trotzdem immer wieder geschafft habe weiter zu schreiben.
Mein Leben mit Long Covid - Wofür ich Long Covid mittlerweile dankbar bin
Hättest du mich vor zwei Jahren gefragt, ob ich meiner Erfahrung mit Long Covid einmal dankbar sein werde, dann hätte ich wohl schallend gelacht. Zu tief war damals der Schmerz, zu hoch die Überforderung. Es war keine einfach Reise an den heutigen Punkt zu kommen, doch ich weiß jetzt wofür ich Long Covid und all seinen unglaublichen Herausforderungen dankbar bin.
Über neue Wege, meine Kündigung und meine Liebe zur Persönlichkeitsentwicklung
Du findest in diesem Artikel einen Beitrag über neue Wege, die Kündigung eines Jobs und Worte zur Liebe der Persönlichkeitsentwicklung. Viel Spaß beim Lesen du Herz.
Ein Gruß aus der Reha, #longcovid und wie Rituale mir gerade aus der Patsche helfen
"Das Leben verändert sich und mit ihm auch deine Bedürfnisse und die Rituale, die du für ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben brauchst. Das zu erkennen ist wundervoll." Gedanken unter Erkenntnisse aus einer Long COVID Reha.
Aus der Angst zurück ins Handeln - Wie die Angst nach zwei Jahren Corona unser treuer Begleiter geworden ist
Es mag an zwei Jahren Corona liegen, vielleicht auch an etwas völlig anderem, doch zu beobachten ist bei vielen Menschen eines: die lähmende Angst, die sich ins Leben geschlichen hat. Doch wie kommen wir aus der Angst zurück ins Handeln?
Krank im Bett und die Rückgewinnung meiner Lebensfreude (#long COVID)
Krank im Bett konnte ich noch nie besonders gut, für mich jedes Mal eine wahnsinnige Herausforderung. Doch dann irgendwie haben die Tage krank im Bett auch immer etwas magisches. Zum Beispiel die Erkenntnis, dass es Zeit ist meiner Lebensfreude mit long COVID wieder neu zu finden.