Über Selbstliebe, die Antwort in Deinem Inneren und die Freiheit durch Selbstbewusstsein
Es ist schon verrückt wie sehr wir im Außen auf der Suche sind. Nach Liebe, nach Anerkennung, nach Zuneigung. Und dabei vergessen wir nur zu schnell, eben jene Dinge auch in unserem Inneren zu suchen. Denn: Am Ende kommen wir alleine auf die Welt und gehen auch alleine wieder. Und ganz egal wie sicher und fest sich manche Dinge anfühlen, die einzige Konstante in Deinem Leben bist Du. Du und das Wissen, dass das Leben aus Veränderungen besteht.
Du darfst - Wenn Du eine Erlaubnis brauchst
Du darfst fallen und wieder aufstehen. Du darfst strahlen und Dich entfalten. Du darfst die allerschönste Version von Dir sein und jeden Raum mit ihr ausfüllen. Du darfst trotzdem manchmal Zweifeln und Dich im Strudel der Angst verlieren. Du darfst an dich glauben. Du darfst Dich lieben, trotz und mit allem, dass Du Deiner Meinung nach noch an Dir verbessern solltest. Du darfst so sein wie Du bist. Du darfst…
Die Kraft deiner Gedanken - Reflexionsfragen für deinen inneren Dialog + kostenloses Workbook zum Download
60.000 bis 80.000 Gedanken denkst du jeden Tag. Warst du dir dieser Zahl bewusst? Du stimmst mir bestimmt zu, dass das ganz schön viele Gedanken sind. Eine Menge, die sicherlich einen Einfluss auf dein Wohlbefinden hat, oder etwa nicht? Ist es deshalb nicht umso wichtiger zu lernen, wie du deinen inneren Dialog beeinflussen kannst? In diesem Beitrag findest du einen Impuls und gezielte Reflexionsfragen dazu.
Wo setzt du deine Energie ein? Wo lässt du Wachstum entstehen?
Wo setzt du deine Energie ein? Wo investierst du sie? Ist dir bewusst, dass dadurch Wachstum entsteht? Egal wo du deine Energie einsetzt - Freundschaften, deine Persönlichkeitsentwicklung, Beziehungen - du lässt dadurch Wachstum entstehen. Lass dich in diesem Beitrag inspirieren - inklusive Reflexionsfragen zum Beantworten in deinem Tagebuch.
Der Gedanke, das Leben kontrollieren zu können und meine Intention der Woche
Hast du auch das Gefühl kontrollieren zu können, was als nächstes in deinem Leben passiert? Und macht dir das oftmals ziemlich viel Stress? Dann lass dich in diesem Beitrag dazu inspirieren diese Vorstellung einmal für dich zu reflektieren. Und vielleicht zu einer neuen Erkenntnis zu kommen.
Neuer Monat, neues Quartal, neue Jahreshälfte - Die Chance auf einen Neubeginn
Ein neuer Monat hat begonnen. Ein neues Quartal. Ja sogar die zweite Jahreshälfte. Wenn das nicht nach einem Neubeginn schreit, was tut es dann? Die wundervolle Chance auf einen Neubeginn.
Das Leben, Perfektionismus und Veränderung
Die wahrlich einzige Konstante, die es im Leben gibt? Veränderung. Denn Verändern tut sich unser Leben in einem fort. Manchmal von uns selbst initiiert, manchmal durch Ereignisse außerhalb von unserer Hand. Doch egal was kommt, die Veränderung, die bleibt.
Das Gold in deinem Alltag
Wir schauen oft nach links und rechts in der Hoffnung dort Lösungen, Wege und Erklärungen zu finden. Doch am Ende stehen wir in einem Wirrwarr dessen, was es vermeintlich zu tun gilt. Der Weg hinaus? Das Gold in deinem Alltag zu finden.
Willkommen zurück - Geh deinen Weg
Willkommen zurück auf dem Blog! Nach einer etwas längeren Pause geht es es heute endlich weiter mit einem neuen Montags Beitrag und einem Zitat darüber, deinen eignen Weg zu gehen.
Neuer Monat, neue Chancen, neue Möglichkeiten, neue Entscheidungen
Hallo April, hallo neuer Monat und hallo neues Quartal. Ein Moment, der neue Möglichkeiten bringt. Neue Chancen. Neue Entscheidungen. Magisch? Vielleicht. Dankbarkeit? Auf jeden Fall.
Über Träume, Geduld und ihre Erfüllung
Manchmal braucht es Zeit. Monate, gar Jahre bis deine Herzens-Träume in Erfüllung gehen. Du magst Zweifel hegen, ob das je der Fall sein wird. Doch was, wenn es passiert, wenn deine Träume wirklich in Erfüllung gehen?
Das Licht in dir
Es ist so einfach das Licht in uns zu vergessen. Durch das, was uns als Kindern gesagt wurde: “Du bist schüchtern”. Durch die Boxen, in die wir gesteckt wurden: “Schüchtern. Dick. Schlau. Dumm.” Doch es gibt Wege, wie du dieses Licht in dir wieder entdecken kannst und zum Strahlen bringen kannst.
So viel trägst du bereits in dir
Weißt du eigentlich was für ein Geschenk du bist? Wie vieles du bereits in dir trägst? An Können. An Wissen. An Weisheit. An Stärke und an Kraft. Weiß du was du in dir trägst?
Lernen aus Herausforderungen
Immer und immer wieder hat mir das Leben eines gezeigt: Aus den herausfordernsten Situationen kann das größte Wachstum entstehen. Denn aus jeder Herausforderungen kannst du lernen, wachsen und ein kleines Stückchen größer werden.
Du darfst mutig deinen Weg gehen
Du darfst mutig sein. Du darfst mutig deinen Weg gehen. Du darfst deiner inneren Stimme vertrauen.
Trau dich dein authentisches Ich zu sein
Es ist nicht einfach dein authentisches Ich zu sein, denn die Angst davor von geliebten Menschen nicht darin unterstützt zu werden ist groß. Die Angst vor Wertung ist groß und manches Mal bringt sie auch Schmerz. Doch viel größer ist der Schmerz, wenn du dich jahrelang verstellst, klein machst und nicht dein authentisches Ich zeigst.
Mein Wort des Jahres -2023
Happy New Year, und happy Wort des Jahres! Na, hast du schon ein Wort für das Jahr gewählt? Eine Intention, die dich 2023 begleiten darf? 2022 war dieses Wort rückblickend betrachtet “Heilung” für mich, lies hier, was 2023 mein Wort des Jahres ist.