Glücksmomente Juli 2023
Nimm dir einen Moment Zeit jetzt wo das Monatsende da ist. Nimm dir den Moment, um dich zu fragen, was deine Glücksmoment im Juli 2023 sind. Wofür bist du dankbar? Was brachte dir das größte Glück? Eine Ritual, das monatlich gepflegt zu einem bewussteren Leben führen kann.
Die Kraft deiner Gedanken - Reflexionsfragen für deinen inneren Dialog + kostenloses Workbook zum Download
60.000 bis 80.000 Gedanken denkst du jeden Tag. Warst du dir dieser Zahl bewusst? Du stimmst mir bestimmt zu, dass das ganz schön viele Gedanken sind. Eine Menge, die sicherlich einen Einfluss auf dein Wohlbefinden hat, oder etwa nicht? Ist es deshalb nicht umso wichtiger zu lernen, wie du deinen inneren Dialog beeinflussen kannst? In diesem Beitrag findest du einen Impuls und gezielte Reflexionsfragen dazu.
Wo setzt du deine Energie ein? Wo lässt du Wachstum entstehen?
Wo setzt du deine Energie ein? Wo investierst du sie? Ist dir bewusst, dass dadurch Wachstum entsteht? Egal wo du deine Energie einsetzt - Freundschaften, deine Persönlichkeitsentwicklung, Beziehungen - du lässt dadurch Wachstum entstehen. Lass dich in diesem Beitrag inspirieren - inklusive Reflexionsfragen zum Beantworten in deinem Tagebuch.
Der Gedanke, das Leben kontrollieren zu können und meine Intention der Woche
Hast du auch das Gefühl kontrollieren zu können, was als nächstes in deinem Leben passiert? Und macht dir das oftmals ziemlich viel Stress? Dann lass dich in diesem Beitrag dazu inspirieren diese Vorstellung einmal für dich zu reflektieren. Und vielleicht zu einer neuen Erkenntnis zu kommen.
Neuer Monat, neues Quartal, neue Jahreshälfte - Die Chance auf einen Neubeginn
Ein neuer Monat hat begonnen. Ein neues Quartal. Ja sogar die zweite Jahreshälfte. Wenn das nicht nach einem Neubeginn schreit, was tut es dann? Die wundervolle Chance auf einen Neubeginn.
Glücksmomente Juni 2023
Die Zeit rast und ein neuer Monat steht vor der Tür. Doch bevor wir einfach weiter rasen, lass uns einen Moment achtsam sein und noch einmal die Glücksmomente im Juni Revue passieren lassen.
Das Leben, Perfektionismus und Veränderung
Die wahrlich einzige Konstante, die es im Leben gibt? Veränderung. Denn Verändern tut sich unser Leben in einem fort. Manchmal von uns selbst initiiert, manchmal durch Ereignisse außerhalb von unserer Hand. Doch egal was kommt, die Veränderung, die bleibt.
Das Gold in deinem Alltag
Wir schauen oft nach links und rechts in der Hoffnung dort Lösungen, Wege und Erklärungen zu finden. Doch am Ende stehen wir in einem Wirrwarr dessen, was es vermeintlich zu tun gilt. Der Weg hinaus? Das Gold in deinem Alltag zu finden.
Long Covid: Ein Jahr der Heilung und des Wachstums
Vor genau einem Jahr begann mein Weg der Heilung von Long Covid. Vor einem Jahr als ich zur Rehaklinik an der Ostsee aufbrach. Seit dem ging es stetig bergauf. In diesem Beitrag erfährst du mehr über meinen Weg.
Ein hinderlicher Blick auf Produktivität, willkommen in der neuen Woche und meine wöchentliche Intention
Der Anspruch auf Produktivität. Wer kennt ihn nicht? Die innere Diskussion darüber die Produktivität zu steigern. Die Frustration, die dieser Diskussion folgt. Doch was ist, wenn wir diesen hinderlichen Blick dadurch verändern, dass wir den Blickwinkel verschieben?
Willkommen zurück - Geh deinen Weg
Willkommen zurück auf dem Blog! Nach einer etwas längeren Pause geht es es heute endlich weiter mit einem neuen Montags Beitrag und einem Zitat darüber, deinen eignen Weg zu gehen.
Willkommen Juni - Mein Wunsch an den neuen Monat
Willkommen Juni! Willkommen du wundervoller neuer Monat. Mögest du uns mit Wundern beschenken. Mögest du uns die schönsten Momente ermöglichen. Mein Wunsch an den neuen Monat.
Glücksmomente Mai 2023
Es ist wieder soweit, ein neuer Monat geht vorbei und es ist an der Zeit in Revue passieren zu lassen. Ein kleiner Blick in meine Glücksmomente für den Mai.
Über den Quartalsbeginn, Ziele setzen und Intentionen formulieren
Hallo du Herzensmensch, das neue Quartal hat begonnen. Eigentlich DIE Zeit um neue Ziele zu setzen. Doch was wäre, wenn wir anstelle von Zielen dieses Mal Intentionen formulieren. Denkst du das es einen Unterschied macht?
Neuer Monat, neue Chancen, neue Möglichkeiten, neue Entscheidungen
Hallo April, hallo neuer Monat und hallo neues Quartal. Ein Moment, der neue Möglichkeiten bringt. Neue Chancen. Neue Entscheidungen. Magisch? Vielleicht. Dankbarkeit? Auf jeden Fall.
Glücksmomente im März 2023
Und zack ist auch schon wieder der März vorbei! Unglaublich! Umso dankbarer bin ich für diese Beiträge hier, denn eine Rückschau auf den Monat der hinter uns liegt, hilft definitiv dabei das Vergehen der Zeit ein bisschen zu entschleunigen.
Nach einer Pause wieder Momentum erschaffen
Wer kennt es nicht: nach dem Urlaub fällt es schwer wieder in den Schwung zu kommen. Routinen, die sonst gut taten sind zunächst einmal undenkbar. Doch wie schafft man in einem solchen Moment wieder Momentum zu erschaffen? Erfahre hier mehr.
Über Träume, Geduld und ihre Erfüllung
Manchmal braucht es Zeit. Monate, gar Jahre bis deine Herzens-Träume in Erfüllung gehen. Du magst Zweifel hegen, ob das je der Fall sein wird. Doch was, wenn es passiert, wenn deine Träume wirklich in Erfüllung gehen?
Das Licht in dir
Es ist so einfach das Licht in uns zu vergessen. Durch das, was uns als Kindern gesagt wurde: “Du bist schüchtern”. Durch die Boxen, in die wir gesteckt wurden: “Schüchtern. Dick. Schlau. Dumm.” Doch es gibt Wege, wie du dieses Licht in dir wieder entdecken kannst und zum Strahlen bringen kannst.
Long Covid: Warum ich Sport heute liebe und tatsächlich durchhalte
Erst wenn du etwas verlierst, weißt du es zu schätzen. So geht doch der Spruch oder? Wenn ich mir mein Verhältnis heute Sport anschaue, dann stimmt das auf jeden Fall. Denn erst als mir Long Covid die Möglichkeit nahm mich sportliche zu betätigen, erkannte ich wie unglaublich wichtig Sport im Leben ist.